TAHİN

Tahin 1 kg

Tahin Faydaları

Tahinin faydaları saymakla bitmez. Tahinin faydaları arasında öne çıkanları sizler için sıraladık;

Tahin Zararları

Tahinin mucizevi faydaları olduğu gibi aşırı tüketildiğinden tahin zararları da ortaya çıkabilmektedir. Bu durum kişiden kişiye değişiklik göstermektedir. Özellikle tahinin aşırı tüketimi doymamış yağ asidi ihtiva ettiğinde bazı kişilerin iltihap probleminin tetiklenmesine yol açabilir. Tahinin temeli susam yağına dayandığından susama alerjisi olanların tüketimi kesinlikle tavsiye edilmez. Aşırı tahin tüketimi hızlı bir şekilde kilo alınmasına neden olabilir. Tahin kalorisi ve yağ oranı yüksek bir gıda olduğundan ölçülü tüketilmelidir.

Tahin Nelere İyi Gelir?

Tahin nelere iyi gelir diye merak edenler için sıraladık;

Tahin Mideye İyi Gelir Mi?

Tahinin sayısız faydaları arasında mideye olan yararı da bulunmaktadır. Tahin mideye iyi gelir mi diye tereddüt edenler gönül rahatlığıyla tahin tüketebilirler. Tahinin içindeki bol miktardaki susam yağı mideyi rahatlatır ve midenin çalışma sistemini olumlu etkiler. Bilhassa mide sorunu olan kişiler örneğin ülser, gastrit ve reflü gibi tahinle bu hastalıklarından kurtulabilirler.

Tahin Aç Karnına Yenir Mi?

Tahin günün her saatinde tüketilebilen bir besin olmakla beraber vücuda faydalarından yararlanmak için özellikle sabah aç karnına tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Dolayısıyla tahin aç karnına yenir mi diye merak edenler bilhassa aç karnına tüketirlerse vücutları için daha yararlı olacaktır.

tahin tüketimi romatizma hastaları için çok faydalı olduğu gibi olası romatizma riskinin de azalmasını sağlar. Çünkü tahin eklemler için çok faydalıdır. Fitness yapan kişiler antrenman öncesinde ve sonrasında tahin tükettiklerinde hem eklem sağlıkları korunur hem de enerjik hissederler.

Tahin Cinselliğe İyi Gelir Mi?

Tahin cinselliğe iyi gelir mi diye merak edenlere tahinin enerji verme özelliği olduğundan destekleyebileceğini söyleyebiliriz. Ayrıca erkeklerin doğurganlığının arttırılmasına fayda sağlamaktadır.